心理学戒瘾：对症下药25天过上自律人生

官方团队 · 发表于 2020-7-9 12:18

针对生活中常见的瘾，根据不同的成瘾阶段，对症下药，

网瘾、烟瘾、酒瘾、性瘾、熬夜暴饮暴食、工作、购物等

给出简单可行的方法和步骤，让你轻松找到源头实现自愈！

链接: https://pan.baidu.com/s/1ROO3N78Osbaw-QkHZjMmpA 提取码: 5jqb

1270641972 · 发表于 2020-7-9 16:26

大师，毒瘾能戒不。我这摇头丸吃俩年了

1378870974 · 发表于 2020-7-9 17:42

带师，我悟了，我以后一定不碰网络不碰烟酒控制情欲，学会理财，哦对了带师，吸毒能戒不，我这大烟抽了俩年了。

qq1661752166 · 发表于 2020-7-9 22:06

"爱好、嗜好是一种健康的行为，对我们的身心都是有好处的。但是瘾不同，瘾这个行为本身可能会给我们带来愉快，但它和嗜好、爱好不同的是，它具有伤害性。也就是说，瘾对我们的身体，对我们的心理，还有对我们的社会的功能来说，都会带来一定的伤害。所以，没有伤害，就没有瘾。那么，有没有伤害性，也是是瘾和爱好最为重要的区别。"
刚刚大概的看了一下，上面是其中一段内容，这应该就是中心思想。
简单来说就是长年累月重复一件事，并且对自己，家人，社会有害，不能自我控制的爱好和活动都是不对的，都是有瘾。
积极向上的事叫爱好，负面类容的事叫上隐。
而且分享出来的内容都是分析哪些是隐，什么情况下才能算作隐，有瘾了怎么办，都是一些理论知识。
总体来说就是一些口水话，读第一遍很有道理，读第二遍一笑而过，不会去读第三遍，转眼忘在脑后，烟消云散。
明天又是充满期望的一天。

q723317476 · 发表于 2020-7-10 18:44

出家当和尚吧

夜色有点乱 · 发表于 2020-7-11 10:03

百度网盘，那就不下了

ycs · 发表于 2020-7-14 17:19

带师我悟了以后再也不手冲了学习理财健身读书生活鸡鸡想上

q1354028326 · 发表于 2020-8-5 14:55

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q1354028326 · 发表于 2020-8-6 14:42

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a1904670002 · 发表于 2020-8-14 01:02

1270641972 发表于 2020-7-9 16:26
大师，毒瘾能戒不。我这摇头丸吃俩年了

信这些还不如去戒毒所

心理学戒瘾：对症下药25天过上自律人生

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